icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt första inlägg i denna blogg blir ungefär samma text som i min presentation:

Jag vill nå mitt mål innan 40 års dagen i juli 2015. Har ju varit på väg några gånger med viktväktarna, nutrilett, och sunt förnuft. Nu ska LCHF testas och kanske att jag till och med kommer att må bättre i min sjukdom Lymfödem om jag fixar detta med annan kost. Med mig har jag maken som ska stödäta med mig :-).

Jag har del mål men i det stora hela så väljer jag att satsa på att få bort 17 kg av min övervikt för att känna mig som Åsa igen och det är en rimlig önskan. BMI är inget för mig, enligt det ska jag väga typ 55 kg och det kommer aldrig vara mitt mål.  Jag har en kronisk sjukdom som gör att jag alltid bär på tungt ödem som också väger en del. Jag vill må bra och inte ha ständig värk i min kropp och behöver någonting nytt att satsa på för att finna inspiration en igen.

Idag handlar det om att skriva ner och samla info. Ska fota och mäta centimetrar sen också. Jag har börjat tänka till men själva starten av det hela drar igång efter nyår - det är en bra tid att börja om och göra rätt :-)

Skriver även på min andra blogg asalundgren75@hotmail.com
3 januari 2015 23:39
3

Första utmaningen

Att bli bortbjuden på middag.

Jag ringde min syster och förklarade för henne att vi gärna äter av god mat men att vi äter lchf och fick förklara så hon fick tänka till lite innan hon började med maten. Mogge och jag åt av pepparbiffen, pepparsås och tillhörande sallad men jag tror också att det var rätt bra att vi igår åt en rättikagratäng som smakade som potatisgratäng så vi slapp känna oss allt för avundsjuka :-).

Till efterrätt åt de rabarberpaj och vi åt skivad banan med grädde och kanel. Vet att frukt inte är populärt inom lchf men det kändes ändå rätt bra att ha valt det alternativet.

 

Gillar

Kommentarer

  • 3 januari 2015 23:42
    yg65

    Banan med grädde och kanel låter gott. Guud vad sugen jag blev:)

  • 4 januari 2015 00:14
    Rosen77

    Har provat rättika. Det var gott. Säkert ännu godare i gratäng smiley

     

  • 4 januari 2015 12:03
    Donnina

    Jag har också provat rättika, i Janssons festelse och det var jättegott!. Ska testa gratin så snart som möjligt.

Logga in för att skriva en kommentar.