icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Allmänt stelt överallt (i kroppen) och det ända som hjälper är att röra på sig men det är inte så lätt alltid. Men jag har varit ute en runda med hunden men fort man sätter sig så blir man lika stel igen. Det blir en liten ond cirkel av det hela. Rör jag mig inte så får jag värk och blir stel, rör jag mig förmycket så får jag värk och får problem med att sova på natten. Och rör jag mig inte så bir det svårt att gå ner i vikt och eftersom man äter rätt mcket fett mm med lchf så måste man röra på sig. tala om ond cirkel.
7 juni 2012 14:33
1

Måste skärpa mig

Nu när jag försöker komma igång med LCHF igen så sabbar jag det direkt genom att sätta i mig en hel påse fläsksvålar. Hur kan man vara så korkad. En sak är säkert att jag kommer aldrig att göra om det igen så tack vara fläsksvålarna så har jag bara 474 kcal kvar att äta idag så det får bli en tunn middag i dag. Nu måste jag skärpa mig om jag skall slippa se ut som en elefant i sommar.

Kommentarer

  • 7 juni 2012 16:54
    Kris68
    Tack det behövde jag. Jag älskar också fläsksvålar det är bara så gott men en påse om dagen räcker :D Jag köper mina fläsksvålar på ICA här i Hörby, så kolla där men det är inte lätt att hitta dem det blev några affärer innan. Hittar du inga sså kan jag skicka upp en påse till dig.

Logga in för att skriva en kommentar.