Äntligen har jag börjat komma på rätt köl igen. Efter att ha haft jättesvårt med sockret så känns det äntligen ok att vara utan, allt behov är borta och det är så skönnt, nu kan man äntligen börja på allvar med LCHF. I dag har jag kommit p...
Jag har alltid haft problem med att inte åt socker, sötsuget har varit väldigt stort hos mig och det är inte så enkelt att bara sluta tvärt. Nu har jag kört LCHF en tid men inte gott ner i vikt och då måste jag rensaka vad felet är och det enda j...
Nu när jag försöker komma igång med LCHF igen så sabbar jag det direkt genom att sätta i mig en hel påse fläsksvålar. Hur kan man vara så korkad. En sak är säkert att jag kommer aldrig att göra om det igen så tack vara fläsksvålarna så har...
Just nu tycker jag allt är jobbigt. Använder stegräknaren varje dag och oftas kommer jag över 10 000 steg, men sen glömmer jag att skriva i matdagboken och sen vet jag inte hur mycket jag har ätit eller inte ätit. Sen gäller det även drickan man m...