Skit

Just nu tycker jag allt är jobbigt. Använder stegräknaren varje dag och oftas kommer jag över 10 000 steg, men sen glömmer jag att skriva i matdagboken och sen vet jag inte hur mycket jag har ätit eller inte ätit. Sen gäller det även drickan man måste ju dricka tilräckligt också och det är inte alltid så lätt. Just nu tycker jag nog aklting är jobbigt eftersom jag går hemma och är sjukskriven på 75% de andra 25% jobbar jag på egen firma hemmafrån så med andra ord jag är alltid hemma. Och sen att jag är sjuskriven pga att jag har fått Fribomyalgi och har värk i stort sett hela kroppen samtidigt som man vet att man är överviktig och behöver gå net i vikt det är mest skit. Somliga dagar klarar jag inte av att röra mig merän det nödvändiga medan somliga dagar går det bättre och kan man inte röra sig tillräckligt så är det svårt att gå ner i vikt. Usch jag bara gnäller. I stället för att gnälla så måste jag skärpa till mig istället och bruka allvar med att skriva in allt i matdagboken och försöka gå lite mer på motionsbandet än vad jag gör. Måste helt enkelt försöka gräva fram det där jävla amanda som finns någon stans inom mig men det är inte alltid så lätt. Är det någon som läser detta så får ni gärna lämna lite tips till mig hur jag skall bära mig åt. Just nu behöver jag all pepping jag kan få för jag behöver värkligen gå ner minst 15 kg både för min värk skull men även för min rygg.

Kris68s blogg

Kommentarer