icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Allmänt stelt överallt (i kroppen) och det ända som hjälper är att röra på sig men det är inte så lätt alltid. Men jag har varit ute en runda med hunden men fort man sätter sig så blir man lika stel igen. Det blir en liten ond cirkel av det hela. Rör jag mig inte så får jag värk och blir stel, rör jag mig förmycket så får jag värk och får problem med att sova på natten. Och rör jag mig inte så bir det svårt att gå ner i vikt och eftersom man äter rätt mcket fett mm med lchf så måste man röra på sig. tala om ond cirkel.

Visar poster från July 2012

17 juli 2012 22:02

Äntligen

Äntligen har jag börjat komma på rätt köl igen. Efter att ha haft jättesvårt med sockret så känns det äntligen ok att vara utan, allt behov är borta och det är så skönnt, nu kan man äntligen börja på allvar med LCHF. I dag har jag kommit p...

Läs mer Kommentera