Fortfarande i ett lyckorus men piggheten....? Vart tog den vägen.... Ifs sovit endast 5-6 timmar i helgen men men skall tydligen inte sova 5 timmar gå upp kl 6 på morgonen och jobba natten efter det. . Kroppen håller tydligen inte för att vara uppe 26...
Hoppsan hoppsan vakande efter 11 timmars sömn och magen har pratat högljutt hela dagen. Känner mig fortfarande pigg, glad och lycklig. Att jag är pigg är kanske inte så konstigt med tanke på 11 timmars sömn. Viktnedgång 2,6 kg.
Fick även gjort några...
Vaknade med en lätt huvudvärk men den försvann under dagen. Yrsel, trötthet och mattheten jag läst om som skulle dyka upp dag 3 känner jag ingenting av. Istället är jag jättepigg och känner mig glad och lycklig. Inga hungerkänslor och inget sug...
Vaknade 1 timme före klockan utsövd och riktigt pigg. Kände mig som en Duracell kanin hela dagen, sådan energi.... Inga hungers känslor alls. 1,5 kilos viktnedgång. Det är väl bara vätska men kroppen slipper släpa på det kilot i alla fall.
Igår startade jag min juicefasta som jag gått och tänkt på i flera månader. På förmiddagen var jag rejält hungrig. Bara längtade hem så jag skulle få mig en smoothie. Han bara starta blendern så pang så sprack den...... Så det blev en juice o...
Hade gått upp 1.2 kg denna veckan ett stort nerslag... Men man jag har vart sjuk får väl skylla på det och ta nya tag. Denna veckan får det bli minst 3 pass på gymmet. för nästa vecka skall det vara minus igen.
Om någon här är intresserade av smyck...
Imorgon är det bara jag som gäller.... Gubben skall ut med jobbet.
Träning på morgonen sedan färgning av håret. Efter det vidare till salong och få ögonbrynen formade och färgade plus en ögonfrans förlängning.
Sedan blir det ett glas vin i husbu...
Nu har jag verkligen kommit igång med träningen ordentligt. Känns så skönt man blir så mjuk och behaglig i kroppen. För att inte tala om sömnen. Vilken kvalitets sömn jag får. Somnar när jag lägger huvudet på kudden och vaknar ca 10-15 minuter...
Om 92 dagar lyfter planet påväg till Kuba. Då skall jag ha gått ner 10 kg. Det är ca110 gram om dagen 0,75 kilo i vecka borde inte vara omöjligt. Lchf och träning 4 dagar i veckan.
Hoppas på en fin helg så man kan åka ut till havet med husbussen o...
Idag blev jag kritiserad för att jag åt 34% creme fraiche och en jordgubbe. De kunde inte fatta att jag kunde äta något så onyttigt som inehöll 34% fett. Vad åt de själva? Jo 1% kesella med fun light i plus en burk cola light. Kemikalie bomb! Kem...
Nu känns det som att det har hänt något denna veckan då jag stått still i 4 veckor, skall bli spännande att se om jag har rätt. Blir glad även om det bara är 0,1 kg. Då är det på väg nedåt igen iaf. Om inte så ger jag det 2 veckor till sedan...
Hoppas värmen håller i sig till helgen, tänkte ta årets premiärtur med husbussen då. Längtar så. Är så underbart att vakna vid havet på morgonen och gå en långpromenad på stranden innan man lagar frukost. Skall ta en helt ledig helg, innan v...
Idag slog det mig att om jag går ner 0,5 kg i veckan så tar det mig ca 24 veckor att gå ifrån fetma till överviktig på BMI. Ett 1/2 år....Men men det är bara att fortsätta. Känner mig jättetaggad. Nu när jag verkligen förstått hur lång tid...
Smygvägde mig i morse minus 0,1. Lite nedstämnd men så slog det mig att jag faktiskt slutat röka gått över till E-Cigg som jag knappt använder några puffar om dagen bara inte en enda cigg på 2 månader. På denna tiden har jag gått ner 3,8 kg. S...
I söndags vaknade jag och var stolt över mig själv!!! Var på 35-års kalas i lördags, där de bjöd på pizzabullar 4 sorters tårta och mängdre av kakor. Jag tog ett glas vatten och satte mig så ingen såg. Låter tråkigt men jag är bara inne p...
- 1,6 kg och nästan besviken inte egentligen men jag trodde att det var mer, pga att mina kläder sitter mycket bättre, men jag får skylla mig själv som inte har mätt mig. Får nog göra detta i helgen. Det positiva är att nu har jag gått ner 10% a...
Var ute och handlade i igår råkade springa på ett multigym. Som jag bara var tvungen att ha, gubben var tveksam han förstod att nu blir det jobb igen :) Och så blev det... Pust... Kontor och smyckesverkstad till gästrummet alltså inget gästrum l...
Började med Lchf igår igen. Känns mycket bra, eftersom jag tydligen är alergisk mot allt...... Börjar klia på kroppen bara jag ser ett E nummer :) Lchf är det enda jag vet som gör att jag kan utesluta dessa elakingar utan några större bekymmer....
Någon här som vet hur man på ett bra sätt får ut sin webbutik? Jag tillverkar smycken som jag säljer, har även lite som jag har köpt och säljer ( silver pläterade smycken) Jag gör smycken i glaspärlor och armband i läder. Det jag har gjort...
Så blev det måndag igen. Helgen var bra fick mycket uträttat. Bytte fläkten i köket och det var verkligen på tiden. Så skönt med en ny fläkt tyst och gör sitt jobb. I söndags storstädade jag köket nöjd med resultatet alltid bra att städa n...