icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5991377
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
20 maj 2014 21:16

Arg mage och glada ben

Jag vet det så väl, att för mycket fett ger mig otäckt mycket magknip och diverse biverkningar. Det blir nästan samma reaktioner som när jag äter för mycket rabarberpaj, eller för många ägg på en gång. Så jag kan knappast skylla på okunskap, det är ren och skär lättja som gör att jag inte hållit tillräcklig kontroll på intaget. Synden straffar sig själv. Det kom ju som ett brev på posten lagom till jag bestämt mig för att börja kontrollera läget lite mer. Fast om magen tjurade så var benen desto gladare. Jag fick en härlig, solig mil idag. Lätt löpning med låg puls utan smärta. Hur härligt är det inte att kunna springa igen?! Det är för tidigt att säga "jag är bra igen" men med lite tur är det något jag kan ropa ut från hustaken inom en snart framtid! Jag led mer av träningsvärken från styrkan igår om jag ska vara ärlig. Däremot känns det nog som att jag får vara väldigt försiktigt fortfarande, svårt att förklara eftersom jag inte har ont och inte är stel men jag är medveten om vaden på ett sätt som inte känns normalt. Det skulle kunna vara paranoia också, men jag tänker ta det piano ändå. Den nya vätskevästen satt verkligen så bra som jag tyckte i butiken för övrigt.

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.