icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 6103454
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från August 2025

4 augusti 2025 20:27
6

Detta med havrefrutti

Det ställer till det.

Jag sätter i mig en liten glasform med havrefrutti, beroende på hur mycket bär jag tar landar det på 250-300 kcal, och sedan blir inte jag hungrig på många, många timmar.

Jag glömmer helt enkelt att äta.

Men vem har sagt att...

Läs mer Kommentera
3 augusti 2025 13:56
6

Ugnspannkaka i omelett-maskinen?

Det går alldeles utmärkt. Det har kanske 20-25 minuter totalt, från det att man knäcker första ägget tills det att man kan klicka på sin sylt och börja äta. Det är inte jättestor skillnad mot omelett faktiskt, omeletten reser sig inte lika mycket bara. 

...
Läs mer Kommentera