Det går åt rätt håll
Vikten fortsätter att rasa, och jag tänker inte skåda given häst i munnen. Så länge jag håller mig till mina rutiner och goda vanor gör kroppen som jag vill. Det är när jag avviker, spårar ur och börjar slarva som kroppen protesterar på alla plan. Igår fick jag till ytterligare en skön runda, delivs på nya jaktmarker. Strax över 20km blev det tillslut och det var kvavt som i en bastu hela vägen. En åskskur hade inte suttit helt fel.
Men innan dess norpade jag några nypotatisar och ett par bitar isterband till lunch, inte mer mat än att det rymdes på en assiett men förhoppningsvis skulle det räcka att springa på. Det gjorde det, fast jag var så sugen på något när jag kom hem att jag glatt satte i mig en rågkuse med ost och skinka redan innan jag hunnit bada.
Bild: Receptet på Bakad potatis finns på min hemsida
Så, middagen blev lite av ett experiment eftersom jag i ärlighetens namn inte var så hungrig att det störde. Men bakad potatis är faktiskt väldigt gott, och rörorna kan man variera ganska mycket. Jag hade inga skaldjur hemma, annars är en räkröra med chili, crème fraiche, dill och citron väldigt gott.
Å andra sidan är en röra på basturökt skinka, parmesan, basilika och créme fraiche väldigt gott det också! Så gott att det kommer att hända igen, om jag får min vilja fram :-)
Idag är det stora pysslardagen, förhoppningsvis ska jag hinna med en massa saker jag skjutit upp att göra. Framför allt är jag sugen på att koka egen ketchup, jag har allt hemma och ska bara ta mig tiden.
Det finns lite hushållssysslor att göra också... 
Gillar
Kommentarer
-
Härligt, grattis! Och vilken fin bild, blir hungrig :-)
-
Tack :-)
Det känns bra att trivas i sitt eget skinn igen. Efter lite experiment och försök har jag kommit fram till hur receptet ser ut för mig, vad just min kropp tycker om och trivs med för att hålla en hälsosam vikt och fettprocent.
-
Härligt 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.