icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5995993
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
11 mars 2014 10:23

Det var skönt!

Det var skönt med en vilodag faktiskt, jag gjorde inte många knop igår om man bara ser till aktiviteter. En promenad i regnet bara, det var underbart faktiskt. Ett riktigt vårregn. Där vi bor står det gott om både al och björk, så jag räknar med att pollensnorigheten kommer att hålla i sig men det är som det är med den saken. Jag håller koll på vilopulsen, är den förhöjd tränar jag inte (infektion i kroppen påverkar vilopulsen) och det roliga är att vilopulsen skvallrar ofta långt innan de andra symptomen dyker upp. För det mesta brukar jag veta åtminstone dagen innan att något är på gång. Jag kom på den briljanta idén att ta ut linserna och använda glasögonen istället, det tyckte ögonen var en lättnad. Samtidigt bäddade vi nytt i sängen, det kan mycket väl ha påverkat faktiskt för idag rinner näsan inte alls lika ivrigt. Ett lätt pass löpning står på schemat idag och ett inte allt för ansträngande styrkepass. I helgen ska jag springa Två Sjöar Runt tillsammans med äldsta dottern, vi kör 16km så jag får kasta om lite i planeringen. Långpasset på 26km som jag skulle ha sprungit kan jag köra på fredagen istället, jag får sänka ansträngningsgraden lite bara eftersom den här veckan ska vara lätt.

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.