Ett steg i taget
Alla tar sig fram på samma sätt: ett steg i taget. Alla har samma antal timmar per dygn. Jag kan inte skylla på någon annan än mig själv om jag inte hinner med, jag tror jag vet precis var mina tidstjuvar är. Det borde vara lätt att undvika dem, men det är det inte. Det är därför de är tidstjuvar. Jag surfar för mycket, det ingår i och för sig i min yrkesbeskrivning att söka bakgrundsfakta, ta reda på uppgifter och hitta personer men det ingår inte i yrkesbeskrivningen att sitta och nöjesläsa på PubMed eller BMJ bara för att jag är nyfiken. 
Men det var nyfikenheten, viljan att ta reda på hur och varför och få svar som drev mig till journalistyrket till att börja med. Där får man inga svar, man ställer en förskräcklig massa frågor men man får sällan svar. Jag skulle ha blivit forskare, de får fler svar än journalister tror jag.
Jag angriper tidsbristen på samma sätt som allting annat, genom att skriva ner och studera hur jag gör nu och försöka lista ut hur jag kan effektivisera och förbättra mina rutiner. Det var den strategin jag använde när jag skulle gå ner i vikt. Först tog jag reda på vad jag gjorde för fel: inte vad jag trodde jag gjorde fel, utan skrev ner hur jag åt och när och studerade vad jag faktiskt gjorde för fel. Sen korrigerar jag det, i mitt fall behövde jag mindre tallrikar, mindre portioner, äta långsammare och få i mig mer grönsaker och mycket mer proteiner. Dessutom slutade jag dricka mina kalorier, vatten fungerar bra om man är törstig.
Eftersom jag upplever att jag inte får allt gjort som jag skulle vilja måste jag prioritera, alla har 24 timmar på ett dygn och jag vet att jag inte använder mina dygn så bra som jag skulle kunna. Gissningsvis slappar jag bort för mycket tid med datorn. Men det ska jag ta reda på, jag får logga vad jag gör ett par dagar och se sanningen i vitögat.
Hellre det är gå omkring och vara missnöjd över allt som inte blir gjort. Där har man fin grogrund för magsår och stress redan där.
En sak jag är nöjd med i alla fall är att maten är väl planerad, så jag slipper tänka på den. Jag har gott om alternativ i kyl och frys, pumpasoppa med yoghurt står högt på önskelistan och det har vi gott om. Vegetarisk pastasås med sojabönor är förberedd, klar att värma ikväll. Vi har shiratakenudlar, wokgrönsaker och en kryddig sås är lätt att svänga ihop, om jag tinar upp ett par kycklingbröst. Omelett går alltid hem, särskilt med svamp och stekt lök i. Så maten behöver jag inte grubbla på, tack och lov. Nu ska jag bara få ordning på oredan i resten av tillvaron.
Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible.
Gillar
Kommentarer
-
Lite irriterande bara att jag låtit mig hamna i den här sitsen till att börja med :P
-
Exakt!! Ena sekunden är det frid och fröjd och rätt vad det är har det hopat sig, och jag har ingen aning om hur det gick till den här gången. Det gick jättefort!
Logga in för att skriva en kommentar.