LadyG tar nya tag!

16:8 5997479

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

10 juni 2016 12:34

Fortsätter neråt

Vikten fortsatte neråt idag, -1,0kg på ett dygn är nästan garanterat vätska som lämnar kroppen. Träningsvärken har nästan gått över helt. Plötsligt är vi nästan överens, kroppen och jag. Jag är hårdare på den periodiska fastan igen, inget fusk längre. Dessutom har jag fasat in mer fisk, mer grönsaker och mindre fågel och kött. Jag såg ju hur mycket fisk vi käkade tidigare, i alla dess former. Det verkade vara bra.

Lågintensiv träning, typ lätt löpning, mot stressen fungerar. Det visste jag sedan tidigare, det gäller bara att omvandla det i handling också och inte förfalla till att sitta i soffan och tycka synd om sig själv.

Idag hade jag tänkt vi skulle testa discgolf på Järva Discgolfpark, jag hoppas det blir kul. Nu när båda tjejerna är här är det kul att göra något tillsammans också.

Gillar

gasten

Kommentarer

10 juni 2016 19:23

gasten

Grattis till minus !
10 juni 2016 19:57

LadyG

Tack :-)
10 juni 2016 20:11

Tita

Vi har en sån bana här i skogen där vi brukar vandra med hunden och jag har provat slänga en disk men det är ju för fasen omöjligt att pricka den korgen mellan alla träd😁😳😄

Hoppas att ni får en rolig runda.
10 juni 2016 23:05

LadyG

Tack Tita, vi hade jätteroligt! :D

Logga in för att skriva en kommentar.