LadyG tar nya tag!

16:8 5999341

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

2 september 2014 17:30

Intervalltisdag

Det blev ett tufft pass till sist.

12x1000@5:52/km 90s gåvila

Tempot är något snabbare än halvmarafart för mig, i 12km. De där 90 sekundrarna kändes kortare och kortare. Som det ska vara.

En idrottsplats är ett bra ställe att göra sånt här på. Motvind på upploppsrakan som vanligt, men ingen medvind på bortre långsida. As usual. Sista intervallen tokdök orken, blev helt stum i benen trots att pulsen inte var så väldigt hög. Trött helt enkelt.

Testade en ny soppa från Allévo, deras Morotssoppa var faktiskt riktigt god. Så förvånad jag blev! Den kan jag mycket väl tänka mig att äta fler gånger.

Gillar

Johan

Kommentarer

3 september 2014 14:13

Johan

Logga in för att skriva en kommentar.