icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5993279
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
16 januari 2016 15:02
5

Istället för broddade skor

Jag skulle inte våga gå ut utan broddar eller broddade skor just nu, när det är så halt. Nu vet jag att inte alla har möjlighet att köpa skor lite hur som helst men det finns fler lösningar för den som vill vara rädd om svanskotan:

Broddar man skruvar i de vanliga skorna: Best-grip, cirka 325:- för 20 dubb

Fördelarna är att du kan brodda dina favoritskor, och du kan skruva ur dem när behovet inte längre finns och återanvända dem nästa år. Nackdelen är att det kan verka skrämmande att skruva i sina favoritskor och att inte alla sulor är lämpade för det.  

Men det finns ju halkskydd man drar på över de vanliga skorna:

Slipstopper cirka 150:- paret
Apoteket Aktiv cirka 200:- paret

Fördelen är att de är förhållandevis billiga. Tyvärr är min erfarenhet av de här att de går sönder om det blir riktigt kallt, gummit blir sprött och går lätt sönder. Dessutom klämmer de lätt över tårna, det är lätt att få blånaglar om man ska springa eller gå länge ute med de här.

Det finns andra dra-på-broddar också med färre dubb (sämre grepp) och någon variant som bara täcker halva foten, de har jag inte ens övervägt att prova eftersom de har så få dubbar.

Fast har man en stabilare sko och inte tänker hålla på att dra av och på halkskydden hela tiden (det är det som sliter mest) skulle jag nog ändå satsa på Slipstoppers. De är billiga nog för att vara värda det, om de skulle råka gå sönder - vilket de ju faktiskt inte behöver göra heller. Det kan ju vara så att jag haft otur och fått måndagsexemplar :-)

En annan sak jag funderat på är om inte stavarna kan utgöra en källa till balans och smärtfrihet i ändalykten. Jag har nu inte gått så mycket med dem som jag kanske borde ha gjort, men tanken slår mig ändå.

Hur gör ni som är mer rutinerade stavgångare?

Gillar

Kommentarer

  • 16 januari 2016 15:51
    gasten

    Broddar är ju nödvändigt nu. Gick iväg utan en dag , trodde nästan jag skulle ramla i stentrappan halkade baklänges, men fick tag i räcket. Att de inte kan skotta och sanda ordentligt. Jag tycker det är lättare att gå när man har stavar, även på vintern, det är lättare att hålla balansen då.

    Ha en trevlig helg !

  • 16 januari 2016 15:57

    Ante mig, stavarna kanske borde få följa med ut oftare. Ha en trevlig helg du också!

  • 16 januari 2016 20:30
    Rogann

    Jag är ingen rutinerad stavgångare men jag har broddar + stavarna annars

    skulle inte jag våga ta några promenader

    Ha en trevlig kväll!!!

  • 16 januari 2016 22:45

    Låter ju som att du har god nytta av stavarna! Trevlig kväll till dig också Rogann!

  • 17 januari 2016 10:26

    Det sliter inte på spetsen att köra utan gummitutan på staven?

Logga in för att skriva en kommentar.