Kors i taket

Frukost, jag? Idag fick det faktiskt bli så eftersom jag har planer på att springa, helst ett ganska tufft pass dessutom och då behöver jag tanka energi. Kvarg med blåbärsmüsli (innehåll) har jag grejat förut, annars är det få saker jag faktiskt klarar av att äta så tidigt på dagen.

Lindahls Kvarg Jordgubb
Energi 366 kJ (86 kcal)
Fett 0,2 g
varav mättat fett 0,1 g
Kolhydrat 14,5 g
- varav sockerarter 13,9 g
Protein 6,5 g
Salt 0,1 g

Lindahls Kvarg Vanilj
Energi 392 kJ (92 kcal)
Fett 0,2 g
- varav mättat fett 0,1 g
Kolhydrat 16,1 g
- varav sockerarter 13,9 g
Protein 6,2 g
Salt 0,1 g

Möjligen lite mycket socker i kvargen för stillasittande och inaktiva, men jag hade tänkt sprattla på rätt mycket idag så jag kommer förmodligen att behöva det där sockret...

Det är 46 dagar kvar till SUM så jag har lite tid på mig fortfarande att skruva på träningen och hitta formen igen. Men jag är nervös, det är jag. Det är ju terräng. Vad har jag gjort?

Fem mil grejar jag. Men terräng?