Nästa inköp
Nästa inköp på bokfronten ska bli "Skitmat" har jag bestämt. Det är inte en bantningsbok, utan en vetenskaplig titt under huven på oss människor. Sådana böcker tilltalar mig.
Boken försöker besvara en del viktiga frågor, som vad skitmat är till exempel. Kunskap är makt; över sin hälsa, sina val och sitt liv. Vad man väljer att göra med kunskapen är upp till var och en. Jag tänker använda den för att lägga på mig muskler och bli starkare, friskare och fastare i kroppen.
Tänk på att skitmat påverkar prestationen, ni som tränar. Äta skitmat är som att tanka bilen med smutsig bensin. Det går, men motorn tar skada och det går inte lika fort. Den viktigaste detaljen i liknelsen är dock att en bil kan man laga eller byta ut.
Men vad gör man när kroppen går sönder? Är det inte bättre att i mesta möjliga mån försöka undvika att hamna i en sådan sits att man måste försöka besvara den frågan, när man har chansen? Jag har chansen, och jag tänker ta den.
Gillar
Kommentarer
-
Den står min önskelista också. :-)
-
Min också!! Guddi <3 <3
-
Kommer nog också att köpa denna bok, intressant ja... Tack för tipset då jag inte sett boken förens jag läste detta:)
Logga in för att skriva en kommentar.