icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5992767
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
25 oktober 2015 07:22

Run off

Äntligen, hösten har startat på riktigt i och med att träningen med TSM (Team Stockholm Marathon) drar igång. För min del innebär det långpass varje söndagmorgon framöver, och jag fortsätter med intervallerna med Team Nordic Trail på måndagkvällarna.

I början kommer det nog att vara lite segt, det blir ju något nytt, en ny ordning. Men jag ska försöka få till träningen och vilan i sådana doser att det blir hållbart i längden.

Det är så skönt att springa ute nu, när det inte längre är varmt. När det är syrerikt och svalt ute. Just nu är det bästa årstiden för löpning!

 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.