Så skönt!
Idag var jag förbi naprapaten och fick nacken och bröstryggen korrigerad. En molande värk har stört mig, inte så att jag inte kunnat ignorera den men jag har börjat lära mig att det där lilla så småningom växer och blir en fullfjädrad nackspärr om jag inte passar mig.
Naprapaten var snabb, skicklig och hårdhänt. Han hittade alla ömma punkter jag kände till, plus några som var för mig okända. Det knakade och brakade som när man bryter spaghetti ungefär, ploppade ungefär som när man knäcker fingrarna och när han sen rök på musklerna med en vibrerande brummande mojän började det klia något vansinnigt. Blodcirkulation. Oj oj oj vad det kittlade, mer plågsamt än smärta om jag måste gradera det.
Men nu kan jag dra ett djupt andetag igen utan att det smärtar i bröstkorgen, jag kan vrida huvudet i alla riktningar man ska kunna vrida det och huvudvärken håller på att klinga av alldeles på egen hand.
Jag vet varför det blir så där, jag måste lära mig sitta som folk vid skrivbordet...
Gillar
Kommentarer
-
Det är svårt att lära sig sitta som folk vid skrivbordet då man börjat sitta fel. När jag hade som mest jobbigt med mitt diskbråck så var en av de övningar jag fick göra att just sitta rätt. Numera behöver jag inte anstränga mig längre. Så övning ger färdighet. Lycka till LadyG!
-
Jo, jag blir bättre och bättre på det, men jag får återfall och säckar ihop när det gått bra ett tag och då får jag åka till Acess Rehab och fixa nacken igen... Fast innan den här gången var det ganska länge sedan, så en dag kanske jag slipper värk helt :-)
Man kan ju hoppas :-) -
Bra att du åkte iväg och viktigt att tänka på detta att sitta rätt och nu försöker jag även att stå upp och jobba under dagen.
Låter som denna brummande mojäng är samma som min stötvågsbehandling för min axel.
Skönt att du mår bättre nu.
Logga in för att skriva en kommentar.