Samma lika
Kommentarer
-
Ja, kroppen talar, men grips ibland av afasi ;) Vad tydligt det blev för mig nu, de senaste veckornas helgfrossande. TACK! Och jag är helt inne på din linje - kroppp och knopp är tajt förenade (guskelov). Och om man ser till att kroppen mår bra och är i balans (med träning och vila) så får knoppen det svårare att sura och trilskas. *Tulipanaros, sa hon till sig själv*
-
Visst är det lättare sagt än gjort, men det är helt och hållet värt besväret att försöka! För när det börjar rulla på i rätt riktning så behöver man bara hänga på. Det svåra är att få till rullningen, för man börjar ju lite i uppförsbacke.
-
Sant som det är sagt. Och man kan inte bromsa sig ur en uppförsbacke ;) Bara surdegsbaket för daen är klart ger jag mig ut :D
-
LOL Det där var dagens bästa! "Man kan inte bromsa sig ur en uppförsbacke!" *gilla* Den ska jag komma ihåg :-)
-
En liten undran till dig LadyG.. Skulle vilja testa dygnsfastan, för jag känner igen mig i när du har skrivit att frukost triggar igång ätandet. Dom timmar du inte äter då, kan man dricka kaffe (helst med mjölk) eller ska det bara vara vatten? Tack för att du alltid tar dig tid att svara!
-
Jag dricker svart kaffe och kolsyrat vatten, sånt som inte innehåller några nämnvärda kalorier som kan bryta fastan. Det mesta av mina kunskaper om PF kommer härifrån: [LANK]http://fitnessguru.se/periodisk-fasta[/LANK] och från Greebo :-)
Logga in för att skriva en kommentar.