icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 6001993
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
31 januari 2012 18:52
20

Shopping och jogg, shoppjogg?

Det var nog banne mig jobbigare att shoppa än springa idag, men jag är notoriskt dålig på shopping. Jag springer in i affären och har jag inte sett något intressant inom 30 sekunder är risken stor att jag går ut igen. Jag blir stressad av butiker, jag vill ta vad jag ska ha och betala så fort som möjligt. Utan en massa blaj och distraktioner. Gymmet var också lite småstressigt, men jag kom dit sent så det var faktiskt en hel del folk där. Körde en kompromiss, 5km snabbdistans istället för de tilltänkta intervallerna. Ökade stegvis, lite hela tiden och försökte hålla mig avslappnad och lugn även när farten blev 11km/h. Jag vet ju att jag kan, jag behöver bara slappna av och lite på benen. Sen stretchade jag ut i gymmets stretchrum, och jag kände mig faktiskt mjuk och ledig redan från början så det blev bara tio minuter eller så. Kroppen känns helt okej. Jag har ingen aning om formen inför Karlstad, men det lär väl visa sig. Det är ju det jag ska ta reda på :-) Dagens fynd: En BH i rätt storlek Dagens pass. 5km 28:34

Kommentarer

  • 31 januari 2012 19:24
    LadyG
    Men det var hemskt vad jag kärat ner mig i order [FET]rar[/FET] idag! Jag använder det till allt ju? Har ni såna dagar också, när ni fastnar för ett ord och bara måste använda det så mycket det går?
  • 31 januari 2012 19:27
    Bummlan
    Idag använder jag "jäkla" överallt :) [FET]Rar [/FET]är rarare. Jorå, jag fastnar i ord och nästan nöter ut dem. Och är det nån som är rar så är det du :)
  • 31 januari 2012 19:31
    jaropi
    Jepp o när folk tittar konstigt på en då märker man det
  • 31 januari 2012 19:32
    Bummlan
    De tittar alltid konstigt, tycker jag ¤C:)
  • 31 januari 2012 19:42
    LadyG
    Ja, folk sneglar onekligen emellanåt :-)

Logga in för att skriva en kommentar.