icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 6000119
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
8 januari 2013 19:53
17

Snölöpning

Kramsnö är jobbigare att springa i än vanligt snö lärde jag mig idag. Inte jobbigare än modd däremot. När jag har mina icebugs, som jag hade idag, föredrar jag isgata framför de flesta underlag. Tack vare min älsklings julklapp, damskerna, höll sig fötterna föredömligt torra och varma så jag är åtminstone lite förtjust i mina icebugs även om jag tycker de är förskräckligt tunga (nästan 400g per sko). Det var ganska skönt att komma ut i alla fall, sträcka på benen lite om inte annat. Schemat jag följer tyckte 7km på 46 minuter, jag var väl inte fullt så snabb idag men schemat räknade nog inte med den här typen av underlag heller. Det tog nästan 49 minuter faktiskt, ovanligt långsamt för att vara en runda jag kan så väl som den här. Jag kan varenda knix och kulle, varenda krök och kurva. Min bästa tid på den är 42 minuter, men det var en ljummen sommarkväll med ett lätt duggregn, nästan som en vattendimma. Solen var påväg ner, det regnade nästan men inte riktigt och jag hade tittat på friidrotts-VM. Fåglarna sjöng och för mitt inre såg jag atleterna kämpa, slita och tampas om medaljerna. Då mådde jag gott. Pulskurvan är rätt jämn och fin, inte allt förhoppig som den kan bli om jag tar ut mig. Däremot ser höjdkurvan komisk ut, vete katten vad Garmin tyckte jag höll på med idag - alpbestigning? Rundan är förvisso lite kuperad, men det går faktiskt [KURSIV]både [/KURSIV]upp och ner - inte bara upp :-)

Kommentarer

  • 9 januari 2013 13:16
    Tycker där är bättre dämpning i mina icebugs än i mina New balance. Plus att de är skönare så det blir nog sådana. Avskyr ju dessutom att bli blöt om fötterna så jag filtar verkligen deras koncept :)
  • 9 januari 2013 13:24
    Vilka NB har du?

Logga in för att skriva en kommentar.