LadyG tar nya tag!

16:8 5995167

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

15 december 2014 19:23

Stark inledning på veckan

Idag körde jag på gymmet, en bänkpresspyramid som toppade på 30kg, stångrodd med 15kg och 25kg och en förskräcklig massa balansplatteövningar. Draken på balansplatta är trist. Ska man byta övning då kanske? Joggade till gymmet och hem utan att fotleden hatade mig, det är bra.

Nu vill jag ha lite regelbundenhet i träningen, lite stabilitet. Lugn och ro att bara göra min grej. Nästa tävling är den sista januari nästa år, Karlstad 6 timmars. Det vore smutt att slå personbästat 48km men det kan bli svår tom jag inte får ordning på träningen först och kan köra lite regelbundet.

Hoppas det blir joggväder imorgon.

Gillar

utter
Frihet

Kommentarer

15 december 2014 20:12

properra

Du kommer greja det LadyG! Hoppas din fot är snäll mot dig. Heja🐈

Logga in för att skriva en kommentar.