Stark inledning på veckan
Idag körde jag på gymmet, en bänkpresspyramid som toppade på 30kg, stångrodd med 15kg och 25kg och en förskräcklig massa balansplatteövningar. Draken på balansplatta är trist. Ska man byta övning då kanske? Joggade till gymmet och hem utan att fotleden hatade mig, det är bra.
Nu vill jag ha lite regelbundenhet i träningen, lite stabilitet. Lugn och ro att bara göra min grej. Nästa tävling är den sista januari nästa år, Karlstad 6 timmars. Det vore smutt att slå personbästat 48km men det kan bli svår tom jag inte får ordning på träningen först och kan köra lite regelbundet.
Hoppas det blir joggväder imorgon.
Gillar
Kommentarer
-
Du kommer greja det LadyG! Hoppas din fot är snäll mot dig. Heja🐈
Logga in för att skriva en kommentar.