Taggigt
Nu sitter jag på den nya kudden jag fick rekommenderad. Den är instabil, vinglig och ovan att sitta på men jag känner att ryggen kommer i ett annat läge när jag sitter på den, så det är säkert som det ska vara.
Imorse vägde jag 66,5kg vilket ger 0,5kg upp. Två hekto mindre än jag själv trodde, men inte så illa gissat ändå. Fast slutresultatet blir nog bra ändå.
Jag kommer att ladda inför Tjejmilen också, inte som inför maran men lite i alla fall. På fredagen (idag) kommer jag att ligga i balans och tävlingsdagen (imorgon) likaså. Sen är det återgång till vanliga rutiner igen och förhoppningsvis har jag intes tällt till med allt för mycket :-)
Gillar
Kommentarer
-
Lycka till tjejen, hoppas din kropp är snäll med dig. kram
-
Tack oups :-)
Det är allt kontorsarbetande som är problemet. Försöker lösa det på någotvis, man kan inte sitta sönder sig!
-
Att få höj- och sänkbart skrivbord på jobbet är ett tips också, så kan man i alla fall variera och stå ibland.
-
Eftersom jag är egenföretagare är det inte aktuellt, sådana bord är mycket dyrare än vad jag har råd med tyvärr.
-
Annars är det ett mycket bra förslag!
-
Jaha, vad synd. Ett ev alternativ att kliva upp en gång varje 30 minut eller så och röra lite på dig? (ställ timer eller nåt)
-
Vad är det för kudde och vad gör den för ryggen?
Ber om ursäkt för du har säkert skrivit om det men missar inlägg ibland.
Lycka till på tjejmilen :)
-
Tack Ianne :-)
Balance cushion kallas den egentligen, och idén är bl a att man sitter på kudden så kommer bäckenet i en mer fördelaktig position när man sitter. I och med det sitter man bättre med ryggen och slipper få ont i bröstrygg och nacke. taggarna har en viss masserande effekt också har jag märkt, man blir rackarns öm i baken om man sitter i shorts :-)
Dessutom blir det lite jobbigare för korsetten runt midjan eftersom musklerna hela tiden får jobba för att hålla balansen, vilket i sig inte är negatit. Tvärt om faktiskt.
Logga in för att skriva en kommentar.