Det är bråda dagar, men jag lyckades klämma in en löpning igår ändå. Lite väl sent för min smak, men bättre än inget. 5km i högre fart än vanligt, och det känner jag idag. Jag sover oroligt om jag tränar för sent på kvällen, så jag är i...

Det är sådant vårväder ute att jag frivilligt gått på promenad på sistone. Jackan lite öppen. Fåglarna sjunger. Solen i ögonen.

Välgörande för själen.

Jag har inte haft några problem att hålla mig till mina soppor och shakes, trots att det varit ga...