Leis blogg

28961

Invigning av LCHF idag då..spännande..

Började med Nutrilette till frukost, då jag är värdelös på att komma
upp på morgonen, iväg till dagis med lillkillen för att sedan sätta mig
på tåget till Lernia där jag läser. Då är det perfekt att dricka morgon
drinken...får dock se om det håller i längden, eller om jag är för hungrig
vid lunch.

Lunchen fick bli korvstroganof med blomkålsris, mumma var det.. men
har ju lite svårt o veta HUR mycket man ska ta av maten, insåg här att
man kanske ska väga maten...

Middagen tog ju sin tid och göra, kändes som att jag gjort till ett helt
regemente då jag gjorde dubbel sats av chili con carne...med sallad till.

Spännande o se hur hungrig jag är imorrn bitti..

Nu ska jag mäta o skriva in vikt så fortsättning följer.

11 februari 2012 22:20

Ingen nyttig helg detta inte...men snart måndag igen.

Har kommit överens med mig själv att jag MÅSTE få unna mig något ibland, så 1 gång i månaden ska jag ta ngn cider lr kanske vin. Chips o dipp..men BARA en gång i månaden...Gick ju riktigt bra de första veckorna med viktnergången, men nu är det stopp, så måste komma igång med ngn aktivitet om det så bara är o gå ett par dagar i veckan. Inte lätt o hinna med alltför mycket då man har 3 barn o häst..sen 2 hundar som dotra oftast går med, men ändå..måste måste..

Kommentarer

11 februari 2012 22:24

tildan

Du kommer klara de, måste bara få in rutiner med någon aktivitet varje dag,30min promenad innan frukost :)
12 februari 2012 16:36

Lei

Hmm. nja inte innan frukost kanske, har en 2 åring som ska till dagis som man aldrig vet när han vaknar på möran..har ju 2 större barn oxå..men får nog bli på eftermiddagen..
12 februari 2012 17:42

tildan

Nej då förstår jag, kanske kan hitta en daglig aktivitet som passar er alla, pulaåkning, blir ett himla spring upp för backen ;)Jag försöker själv att röra mig så mycket som jag kan men jag har ju ingen familj så tiden finns ju.. men när jag inte orkar gå ut kör jag ps3 move fitness, riktigt jobbigt träningspass :)

Logga in för att skriva en kommentar.