Åh, jag bara älskar denna dryck. Riktigt god! Man kokar upp 1½ liter vatten med en kanelstång och ca 2 cm ingefära. När det har kokat upp lägg i en halv citron och sila det(jag gjorde det med kaffe filter). Lägg tillbaka ingefäran i tillbringar...
Har rasat i vikt, när jag trodde att jag skulle gå upp. Men icke:) Är jätte glad, så nu är det bara 10 kilo till min drömvikt:) Vill väga under 70=) Andra dagen med dukan, och jag säger bara Kvarg med sötningsmedel, sååååå gott!
Lite smått uttråkad så sitter jag och kollar på bilder från förr i tiden. När jag var som fetast vägde jag mellan 94-95. Jag vet att bilderna inte är i samma vinklar, men ändå. 15 kilo ner: 15 kilo upp:
Gjort slut med min pojkvän,under lingonveckan. Bra jobbat Linn! Men hans ständiga problem tar kolen ur mig och jag fick nog. Men jag ser det även som en vändning för att det kan bli bättre mellan oss, allt gammalt gnagg har vi pratat ut om. Men jag h...
Det har vart en otroligt jobbig vecka, då jag både jobbade natt och hade skoldagar. Jag sov på jobbet, gick upp till skolan och åkte på jobbet igen dessutom har jag haft så jävla mycket ångest denna vecka. Mina tankar gick tillbaka till att TRÖS...
Jag gillar denna diet, god mat, pigg, och vikten minskar! Gjorde precis tonfiskbiffar: 2 burkar tonfisk Rödlök Krydda 3 Ägg ½ dl Kvarg Det går snabbt att göra och smakar väldigt gott, gjorde även dessa med lax i helgen, muuums! Dill är br...
Jadå det gick riktigt bra.... Fortfarande sjukt trött, så efter jag gick av jobbet i morse så sov jag till kl 13.00... Sen var det dags att kila till jobbet igen, gick förbi affären och köpte med mig: *Mini Keso * Frysta räkor *Rödlök *Citr...
Imorgon inleder jag Dukan dieten! Ska bli spännande faktiskt, ska allt uppdatera er hur det går=) Alltid när jag kommer till min pojkvän, blir jag så omotiverad och nästan hetsig när det gäller mat. Jag tappar all kontroll, känns riktigt jobbig...
Precis hemkommen från en trevlig poweralk, det är ju så skööönt när man väl är ute. Kroppen och huvudet känns fortfarande trött men nöjd efter promenaden. Ska ta mig en shake nu, plugga lite och sedan ska jag hämta barnen för Tomas är och jo...
Vill gärna veta allt:) om ni har en länk eller orka beskriva:)
Här hemma hos min pojkvän, och har haft jätte mysigt! Igår tog vi alla barn till biografen och kollade på Trassel 3D, den var riktigt bra!:) Barnen satt där med mängder av popcorn, och jag smakade inget! Jag är väldigt stolt över mig själv må j...
Jag är väldigt trött i huvudet och kropp. Tänkte pressa mig ut på en powerwalk, men kände tillslut, varför ska jag pressa mig själv? Istället ska jag ta en eftermiddagspromenad till biblioteket, vilket kommer kanske ta 45 minuter, allt som allt. N...
Nu har träningen satt igång! Var som sagt på F&S och köpte mig ett halvårskort, wiiih=) Så nu har jag tränat spinning två dar i rad, vilket känns riktigt gott. Har även lagt på mer mat nu med så att kroppen orkar:) Är på jobbet och imorgon...
Fick in riktigt mycket pengar:) Inte överdrivet men mer än vad jag hade trott. Men pengarna bara ruuuuusar iväg med alla mina räkningar, betalade av 3000 kronor på min nya soffa som jag fick köpa mig tillsammans med flytten. Den kostade 4000, så har...
Igår tränades det handboll! Jävlar, vad kul det var:) Super trevligt lag, och min insats kändes bra. Var jäkligt stel i kroppen när jag skulle gå upp i morse vid nio men mjuknade upp efter en 45-50 minuters powerwalk till skolan. Fast tyvärr ä...
Igår blev det allt för lite kalorier, vilket jag är väl medveten om, därför ska jag lägga på mer shakers. Jag ska träna handboll idag och då lir det iaf 5 shakers och buljong. Detta ska jag bara göra 1-2 veckor för att sedan gå tillbaka till t...
Med ynkla 349 kalorier idag så måste jag nog lägga på en shake. Min grönsaksbuljong med tomat innehöll inte alls många kalorier. Det har ändå vart en bra dag, frös lite så blev mycket tedrickande. Men jag är så laddad för viktnedgång!...
På jobbet wiho! Men kikade precis på den mysig filmen på 1:an. Men i morse vägde jag mig; 82.5! Jag är super glad:) Dock blev jag lite orolig eftersom jag la märke till att jag ständigt är törstig, dricker mängder men ändå släcks inte...
Nu har jag ätit min sista måltid för idag:) Förutom powerwalken har jag vart otroligt stilla sittande men kaloriintaget slutade på 1061. Så jag är nöjd:)
Jag har haft en supervecka! Men i lördags dränkte jag min kropp med alkohol och i söndags hade jag en "ätardag" dock har jag inget dåligt samvete eftersom jag fick ha det. Inget godis eller chips men stekt potatis, 3 pizzabitar, nötter och lättglass...