icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Var stark!!

Tänker tillbaks på hur lätt man faller 😕 varför kan man inte vara så stark och hålla fast ett bra beteende utan när man uppnått ( ett mål/en vikt, en nivå ) där man mår bra.. så lägger man av! Och lägger man sen till några år med motgångar med krämpor, stress och störande moment ( grannar som är pest ) ja då skiter man i allt...
MEN.. nu har jag bestämt att Detta År 2021, ska bli ett MÅ BRA ÅR .. jag ska ta mej till läkare och försöka få hjälp med min höft som bromsar att jag inte kan röra mej, vi har flyttat från vårt hus ( så jag slipper pissiga grannar )... och ta tag i maten .. så nu jäklar!!
Behöver allt stöd som går, peppningar och hurra rop 🙌🏻🤜🏻.. rakt in i kaklet!!
Se upp Maj.. nu kör VI 🤩
13 mars 2012 14:27

Hitta orken???

Tisdag 13/3 Dags att hitta orken! Känner att kroppen é en aning trött! Har dock kört ett varv med damsugaren och fått städat av lite ca 30 min totalt... och blev helt slut! Vågade inte till simhallen idag.. har ont i nacken... och knoppen! Läser om alla som kämpar både mot sötsug och + vikt... håll ut kära viktvänner... det tar tid, har jojobantat hela mitt liv och nu med LCHF känns det behaglit att äta en fin köttbit med Bea och sallad och det är tillåtet =) och é jag sugen på något att knapra på... så har jag små potionsförpckningar a 20 g men paranötter el mandel. Man får nog bestämma sig och hålla sig till sin plan, för börjar men tillåta sig massa... tex ha en ätardag, ja då é det kört... för då äter du upp allt, du inte fått stoppa i munnen tidigare i veckan... bättre att ligga lite högre på kaloriintaget och planera in vad du vill äta... Det är mitt Race... Planering!! Så kör så det ryker!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.