icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Var stark!!

Tänker tillbaks på hur lätt man faller 😕 varför kan man inte vara så stark och hålla fast ett bra beteende utan när man uppnått ( ett mål/en vikt, en nivå ) där man mår bra.. så lägger man av! Och lägger man sen till några år med motgångar med krämpor, stress och störande moment ( grannar som är pest ) ja då skiter man i allt...
MEN.. nu har jag bestämt att Detta År 2021, ska bli ett MÅ BRA ÅR .. jag ska ta mej till läkare och försöka få hjälp med min höft som bromsar att jag inte kan röra mej, vi har flyttat från vårt hus ( så jag slipper pissiga grannar )... och ta tag i maten .. så nu jäklar!!
Behöver allt stöd som går, peppningar och hurra rop 🙌🏻🤜🏻.. rakt in i kaklet!!
Se upp Maj.. nu kör VI 🤩

Visar poster från March 2012

30 mars 2012 18:12

Planering....

Fredag 30/3 Planering för morgondagen =) Möhippa på "G" och mycke dryck och mingel mat... så man får ha lite koll ändå. Kommer säkert spåra ur... men kan man ha koll på fm och efm... så blir jag nöjd =) Lite nervös é jag... så jag smög v...

Läs mer Kommentera
29 mars 2012 13:14

Tänkte vila...

Torsdag 29/3 Oj, idag var jag död när klockan ringde. Men det är bara att kliva upp och skicka ungar till skolan... och så kände jag att idag ska jag ta en vilodag från SportLife och bara va! Det tog ca 1 timme att bara Va som sagt... bästa grannen...

Läs mer Kommentera
28 mars 2012 18:32
1

Mandel eller Mandel??

Har en fundering?????!!!!! Sötmandel har ganska hög kolhydrat % om man köper på påse.. sen står det torkad mandel el mandelmjöl...??? bara 4% kolhydrater per 100g hur kan detta hänga ihop??? Någon som vet... så prata på bara!! Tacksam för en g...

Läs mer Kommentera
28 mars 2012 16:14

Fart & Fläng!!

Onsdag 28/3 Just det... fart & fläng! Har spenderat en timme på SportLife, gött att få svettas! man blir så nöjd med sig själv =) Var och skulle hämta ut arbetsskor... vilka inte var beställda så det blev lite surt, men en go kille fick jag till...

Läs mer Kommentera
27 mars 2012 11:46
1

Nöjd & glad!!

Tisdag 27/3 Japp då var man igång =) en timmes träning på SportLife, 40 min på Crossen och 20 på cykel... phu, men vad glad man blir efteråt!! Och nu har jag ätit min frukost + lite till =))) Har hittat en favorit, tonfisk med keso och majo... 2...

Läs mer Kommentera
26 mars 2012 23:32

Lång dag!!

Måndag 26/3 Vilken lång dag det blev idag!!! Började med att försova sig :( men det var inte så farligt, barnen han äta frukost och till skolan i tid... jag själv tog tag i min feta rööööv och begav mej till SportLife... körde på som f...n bl...

Läs mer Kommentera
26 mars 2012 00:03

Sovdax!

Söndag 25/3 Oj, dax att sova!! Har haft en dag med full aktivitet =) men jag har överlevt. Det har varit handbolls match och Kaféteria uppdrag samt Tupperware Party! Nu é jag så trött!!! Har lagt in i md vad jag ätit idag! Har fått i mej för mån...

Läs mer Kommentera
24 mars 2012 16:45

Tur...!

Lördag 24/3 Tur att jag vägde mej i går!! -0,9kg och minus 2 cm i midja! Var ju på modevisning och mingel igår kväll... inte mycke till buffé desvärre. Fick ta lite pastasallad (fast det inte är lchf) och två glas vin :)) helt okej... Men sen ba...

Läs mer Kommentera
23 mars 2012 08:33

Snurrig?

Fredag 23/3. Och en missad Torsdag :) Igår var en totalt snurrig dag.. Kände mej som typ Nalle Phu ...haha för mest omkring och fixade saker, och de är inte bra om man ska hålla koll på vad man stoppar i sig. Och idag ska jag följa en in vän på m...

Läs mer Kommentera
21 mars 2012 15:27

Ner i vikt?

Onsdag 21/3 Var en sväng förbi mitt jobb, snackade lite inför att börja arbeta igen... kändes gött. Fick också några kommentarer "om att jag gått ner i vikt" hihi skönt att det börjar synas lite =)) har ju inte varit där på några veckor, och...

Läs mer Kommentera
20 mars 2012 20:40

Shopping....

Tisdag 20/3 Idag blev det ett par nya skor :) för endast 200 kr (sparade 499 kr) om får säga så... Gött då är det bara att fortsätta med resten av kläderna inför ett bröllop i slutet av April, men jag vill vänta så länge som möjligt... hopp...

Läs mer Kommentera
19 mars 2012 16:07

Klara Besked... gött!

Måndag 19/3 Klara besked, äntligen... vad jag har väntat på denna dag! Var till IFK orthocenter idag med min fot som har krånglat i ett År. Fick en kortisonspruta rakt in i fotleden och en bra förklaring till varför det é som det é... och en rem...

Läs mer Kommentera
18 mars 2012 22:24

Ojoj... inte så bra!

Söndag 18/3 Vilken seg dag!! Ojoj inte så bra dag i dag!!! Lite för mycke av det goda i går kväll :) men man får skylla sig själv. Sa att i morgon é en annan dag, och det är ju sant! Har ändå varit med sonen på handbollsmatch och fått lite fr...

Läs mer Kommentera
17 mars 2012 10:43

Lite i taget =)

Lördag 17/3 Väg och Mätdag idag... Och som sagt man tar lite i taget! -0,5 kg och en cm minus i midja och runt höft. Med tanke på att jag inte kunnat träna något så får jag vara nöjd. Ska nog minska lite på kaloriintag en vecka och se om man...

Läs mer Kommentera
16 mars 2012 15:29

Betalt & Klart...

Fredag 16/3 Då var resan Betald & Klar =) gött... bara 48 dagar kvar till avresa... så skönt det ska bli! Har fixat lite inför Sonens Disco i kväll... Ingen träning idag.. Hmm får försöka göra något i morgon och det är ju väg och mät dag s...

Läs mer Kommentera
15 mars 2012 20:11

Rundkörning ;)

Torsdag 15/3 Idag blev det en sväng till Sportlife =) supernöjd att jag averkade 40 min på crosstrainer! 525 kalorier bort... Gött! Sen har jag mest haft rundkörning, besökt jobbet och tog en kaffe, vidare till Sjukhuset och besökte min Goa svärmo...

Läs mer Kommentera
14 mars 2012 19:02

Bilköp =)

Onsdag 14/3 Sicken dag det blev ändå, har ont i nacke och huvud.. fot ur balans och sen denna viktresa! Fått puttsat lite fönster och tvättat lite... Sen fick vi ett ryck... nu har jag beställt en NY bil!!! Tjoho får den om ca 5 veckor, jisses vad...

Läs mer Kommentera
13 mars 2012 14:27

Hitta orken???

Tisdag 13/3 Dags att hitta orken! Känner att kroppen é en aning trött! Har dock kört ett varv med damsugaren och fått städat av lite ca 30 min totalt... och blev helt slut! Vågade inte till simhallen idag.. har ont i nacken... och knoppen! Läser o...

Läs mer Kommentera
12 mars 2012 16:22

Sol & Kaffe =)

Måndag 12/3 Härligt att den tittade fram, trodde jag inte i morse när jag gick upp... men man kan bli lurad! Nu har jag fått lite sol på nästippen och en mugg med kaffe, har varit och gjort inköp för sonens Disco på Fredag, och lite material inf...

Läs mer Kommentera
11 mars 2012 14:28

Vilodag = Söndag?

Söndag 10/3 Vilodag?? Skulle jag vilja önska mej... men nej,nej här kör vi på bara... tvättmaskinen har varit i gång sen halv 10, tagit en vända med snabeldraken... hunnit bakat fröbröd, och nu är morsan trött :))) vet inte var all energi kom...

Läs mer Kommentera