icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Var stark!!

Tänker tillbaks på hur lätt man faller 😕 varför kan man inte vara så stark och hålla fast ett bra beteende utan när man uppnått ( ett mål/en vikt, en nivå ) där man mår bra.. så lägger man av! Och lägger man sen till några år med motgångar med krämpor, stress och störande moment ( grannar som är pest ) ja då skiter man i allt...
MEN.. nu har jag bestämt att Detta År 2021, ska bli ett MÅ BRA ÅR .. jag ska ta mej till läkare och försöka få hjälp med min höft som bromsar att jag inte kan röra mej, vi har flyttat från vårt hus ( så jag slipper pissiga grannar )... och ta tag i maten .. så nu jäklar!!
Behöver allt stöd som går, peppningar och hurra rop 🙌🏻🤜🏻.. rakt in i kaklet!!
Se upp Maj.. nu kör VI 🤩
28 mars 2012 18:32
1

Mandel eller Mandel??

Har en fundering?????!!!!! Sötmandel har ganska hög kolhydrat % om man köper på påse.. sen står det torkad mandel el mandelmjöl...??? bara 4% kolhydrater per 100g hur kan detta hänga ihop??? Någon som vet... så prata på bara!! Tacksam för en god förklaring =) Jag brukar köpa nötter på ICA Maxi i lösvikt, och där finns salta mandlar och ligger på ca 5% kolisar / kan man lita på den informationen??

Kommentarer

  • 28 mars 2012 18:38
    Sosolita
    Jag brukar köpa kravmärkta mandlar på påse (100g) och de innehåller 5,5 g kolhydrater (per 100g). Jämförde med ett billigare märke i storpack och det innehöll uppemot 14,5 g (per 100g). Har ingen aning hur det kan skilja så mycket eftersom de var naturella båda två. Jag håller mig till de kravmärkta men orkar oftast inte mer än 10 mandlar så då blir det inte så mycket kolisar ändå =)

Logga in för att skriva en kommentar.