icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Var stark!!

Tänker tillbaks på hur lätt man faller 😕 varför kan man inte vara så stark och hålla fast ett bra beteende utan när man uppnått ( ett mål/en vikt, en nivå ) där man mår bra.. så lägger man av! Och lägger man sen till några år med motgångar med krämpor, stress och störande moment ( grannar som är pest ) ja då skiter man i allt...
MEN.. nu har jag bestämt att Detta År 2021, ska bli ett MÅ BRA ÅR .. jag ska ta mej till läkare och försöka få hjälp med min höft som bromsar att jag inte kan röra mej, vi har flyttat från vårt hus ( så jag slipper pissiga grannar )... och ta tag i maten .. så nu jäklar!!
Behöver allt stöd som går, peppningar och hurra rop 🙌🏻🤜🏻.. rakt in i kaklet!!
Se upp Maj.. nu kör VI 🤩
18 oktober 2012 21:28
6

Kör på....

Japp.... Då kör vi en vecka till! Otroligt bra med pulverdiet, man behöver inte tänka på något annat än shejka loss =)) idag visade vågen - 2,2 och känns toppen att gått ner 6,2 kg på två veckor!!! Så nu ska jag föröka träna lite extra denna vecka som kommer och hoppas det blir ännu mer ner! Kör så det ryker är mitt motto!! Tjingeling

Kommentarer

  • 18 oktober 2012 22:23
    madde65
    Grattis!
  • 19 oktober 2012 06:56
    Sommar87
    Bra jobbat!!
  • 19 oktober 2012 08:04
    warenmo
    Vad för pulver äter du o hur fördelar du det över dagen för att inte bli hungrig? Jag är lite sugen på att testa, eftersom vågen verkar ha fastnat på ca 67 o vill inte röra sig. Kul att du tycker att det funkar. Lycka till i fortsättningen.
  • 19 oktober 2012 11:45
    Lillanj
    Tjoho, jag köper påsar på Sportlife dé heter god balans och tar 3 påsar per dag! Fördelar de på 6 gånger så det blir ca 3 timmar emellan målen.
  • 19 oktober 2012 17:15
    warenmo
    Ok. Räcker det för att man inte ska bli hungrig mellan varven?
  • 19 oktober 2012 21:27
    Lillanj
    Hejsan igen, man måste dricka minst 3 liter vatten oxå sen kan man ta lite te el kaffe utan socker och mjölk... Kan även ta ett glas sockerfri dricka någon gång om man blir sugen... Men satsa mest på bubbelvatten =)

Logga in för att skriva en kommentar.