icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Var stark!!

Tänker tillbaks på hur lätt man faller 😕 varför kan man inte vara så stark och hålla fast ett bra beteende utan när man uppnått ( ett mål/en vikt, en nivå ) där man mår bra.. så lägger man av! Och lägger man sen till några år med motgångar med krämpor, stress och störande moment ( grannar som är pest ) ja då skiter man i allt...
MEN.. nu har jag bestämt att Detta År 2021, ska bli ett MÅ BRA ÅR .. jag ska ta mej till läkare och försöka få hjälp med min höft som bromsar att jag inte kan röra mej, vi har flyttat från vårt hus ( så jag slipper pissiga grannar )... och ta tag i maten .. så nu jäklar!!
Behöver allt stöd som går, peppningar och hurra rop 🙌🏻🤜🏻.. rakt in i kaklet!!
Se upp Maj.. nu kör VI 🤩
13 oktober 2014 19:10

Nu jädrar...

Bestämde mej i Lördags... Och kickade igång i går!! Tänkte ta en 30 dagars resa, med bladade soppor.. Och varje Lördag är lite mer fritt... ( vad jag ska tillåta har jag ännu inte bestämt, beror på vågen... Samt händelser ) vet att någon Lördag framöver E det kalas... men en dag i taget... Dag 30 gick bra :) och denna dag...29 funkar bra!! Tänkte att mitt kalori intag ska ligga mellan 800-1000 fördelat på 4 mål... Är det tufft??? Vad säger kroppen... Lägger den sig på sparlåga eller?? Någon som vet... 

Pepp till alla som behöver, Tjingeling 

 

 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.