icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Var stark!!

Tänker tillbaks på hur lätt man faller 😕 varför kan man inte vara så stark och hålla fast ett bra beteende utan när man uppnått ( ett mål/en vikt, en nivå ) där man mår bra.. så lägger man av! Och lägger man sen till några år med motgångar med krämpor, stress och störande moment ( grannar som är pest ) ja då skiter man i allt...
MEN.. nu har jag bestämt att Detta År 2021, ska bli ett MÅ BRA ÅR .. jag ska ta mej till läkare och försöka få hjälp med min höft som bromsar att jag inte kan röra mej, vi har flyttat från vårt hus ( så jag slipper pissiga grannar )... och ta tag i maten .. så nu jäklar!!
Behöver allt stöd som går, peppningar och hurra rop 🙌🏻🤜🏻.. rakt in i kaklet!!
Se upp Maj.. nu kör VI 🤩
5 november 2014 07:48

Rinner av...

Tjolahopp.... att kilon rinner av en har jag hört att folk berättar. Och nu känns det som att jag även får uppleva detta wink har kommit in i en bra trall... Blev lite tillåtet fusk i helgen med god Kalkon middag och äppelpaj... men nu är vi på spåret igen. Har ändå fått en hyffsad nedgång -1,3 kg... så det är bara att hålla tummarna och att man är hård, tuff, och envis i veckorna!! Har även fått veta att i början av nästa år startar det upp en viktväktargrupp som är gratis för anställda ( förutom 200 kr ) och dessa pengar får du tillbaka om du uppnår minst 80% deltagande blush, jag hänger på även där... har tänkt mej ner till 85 kg till vecka 2.. och har ca 7 kg kvar!! Borde gå... och sen kör vi på lite till, delmål måste man ha annars blir det sjukt jobbigt. Men om man kämpar på nu och lite till... så kan man ju ro hem lite jämnviktsveckor på VV... och få hjälp att få en stabil vikt... har väl önskan att ligga runt 75 kg... kan det vara rimligt med en längd på 169 cm??

Som sagt en vecka i taget... och får jag bara till det med nytt träningskort så blir allt lättare oxå...

Tjingeling på er alla Duktiga... Pepp, Pepp heart

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.