icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Var stark!!

Tänker tillbaks på hur lätt man faller 😕 varför kan man inte vara så stark och hålla fast ett bra beteende utan när man uppnått ( ett mål/en vikt, en nivå ) där man mår bra.. så lägger man av! Och lägger man sen till några år med motgångar med krämpor, stress och störande moment ( grannar som är pest ) ja då skiter man i allt...
MEN.. nu har jag bestämt att Detta År 2021, ska bli ett MÅ BRA ÅR .. jag ska ta mej till läkare och försöka få hjälp med min höft som bromsar att jag inte kan röra mej, vi har flyttat från vårt hus ( så jag slipper pissiga grannar )... och ta tag i maten .. så nu jäklar!!
Behöver allt stöd som går, peppningar och hurra rop 🙌🏻🤜🏻.. rakt in i kaklet!!
Se upp Maj.. nu kör VI 🤩
14 mars 2013 20:24
1

Ska hålla mej!!

Nu när halva veckan gått... Vill man ju bara hoppas att man gått ner :)) men jag ska hålla mej ifrån vågen tills på måndag... Tidigare har jag haft Torsdag som väg & mät dag, en bra dag ... Så det får nog bli så efter min första vecka! Allt bara rullar på, men vad är det normala intaget av kalorier på en dag med viktminskning? Är ca 1500 OK... Försöker hålla mej där omkring ;) . Kämpa på alla där ute, läser om er... Duktiga ni är!! Tjingeling

Kommentarer

  • 15 mars 2013 07:11
    Sommar87
    1500 kalorier är bra. Kämpa på. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.