icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Var stark!!

Tänker tillbaks på hur lätt man faller 😕 varför kan man inte vara så stark och hålla fast ett bra beteende utan när man uppnått ( ett mål/en vikt, en nivå ) där man mår bra.. så lägger man av! Och lägger man sen till några år med motgångar med krämpor, stress och störande moment ( grannar som är pest ) ja då skiter man i allt...
MEN.. nu har jag bestämt att Detta År 2021, ska bli ett MÅ BRA ÅR .. jag ska ta mej till läkare och försöka få hjälp med min höft som bromsar att jag inte kan röra mej, vi har flyttat från vårt hus ( så jag slipper pissiga grannar )... och ta tag i maten .. så nu jäklar!!
Behöver allt stöd som går, peppningar och hurra rop 🙌🏻🤜🏻.. rakt in i kaklet!!
Se upp Maj.. nu kör VI 🤩
4 november 2012 18:32
1

Taco´s

Efter mycket tjat från mina barn, blev det taco´s till kvällen. Men jag själv åt en sallad med keso,fetaost,strimlad skinka, lite avocado och oliver samt sallad, tomat och gurka =)och shit vad gott att få tugga i sig något... fast helt nyttigt, man blir så jätte nöjd att få äta något annat än påsdiet! Men jag kommer köra detta i fyra veckor till, med mixen med påsar och sallad... kan jag pressa ner 4-5 kg under november skulle jag vara nöjd. Ska även öka träningen en aning... får se hur jag ska lägga upp det hela, och sen väntas ett läkarbesök på onsdag nu i veckan... undrar vad jag får för bedömning på min fot:/ men nu kör vi på... och har man bestämt sig så ska det fan oxå funka, och då krävs det planering och det är bara JAG som kan påverka mitt liv och ingen annan.. men min omgivning har börjat reagera, har tappat lite drygt 9 kg och själv känner jag det på kläder, men folk undrar vad jag gör... och vad jag äter... säger bara att jag äter mindre =) det finns så många där ute som är experter på olika dieter och vilken som är den rätta, så jag väljer bara att säga att jag äter mindre och tränar! Så tänk på er själva vänner.. kör på med era dieter som é bäst för just dej! Tjingeling

Kommentarer

  • 4 november 2012 20:21
    Låter gott och nyttigt med sallad. Härligt!

Logga in för att skriva en kommentar.