icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tränar framför allt för att må bra, orka mer och för att det är roligt helt enkelt!
Just nu tränar jag en hel del på gym. Jag ska springa ett lopp på 5 km om en månad
så måste börja springa lite nu snart också. 5 km klarar jag, men ändå mycket för mig
som inte är så van vid att träna. Jag har nyligen köpt en racercykel så nu ska jag börja
cykla en hel del också!

Mina mål:
Känna glädje i att träna och få in det som en rutin i vardagen
Bli starkare, bygga lite mer muskler
Få bättre kondition
Bli piggare i vardagen, just nu känner jag mig nästan alltid trött
och orkar inte göra så mycket.

Har delat upp målen lite mer under olika kategorier:
Löpningen
Springa ett lopp, 5 km
Springa en mil

Cyklingen
Cykla 2 mil
Cykla 5 mil
Cykla 10 mil

Längdskidåkning (Till vintern 2014)
Åka 1 mil
Åka 2 mil
Åka 3 mil

Det stora målet är att göra en tjejklassiker innan jag fyller 25. Jag siktar på att det blir till nästa vår, men det är ännu inte spikat. Jag ska då åka längdskidor 3 mil, simma 1 km, cykla 10 mil, och springa 1 mil.
15 maj 2010 10:04
2

Dagens inspo- Jessica Alba


Okej, jag vet att alla hennes bilder förmodligen är retuscherade rätt så rejält, men bilden är ändå inspirerande:)


Kommentarer

  • 15 maj 2010 10:14
    Theraphy
    Oh yes! Tänk att stå där i snyggaste bikinin med en vältränad kropp som alla avundas och dregglar över! ;) Du inspirerade mig också! :):):) kramis :)
  • 15 maj 2010 14:04
    annlo75
    HA HA, jo de där låren har fått sig en rejäl retuschering, men som motivation, GO GO GO. Har en vän som jobbar med fotografering av just modeller och sitter och retuscherar i Photoshop. När vi besökte honom sist visade han oss före och efter bilder. Är det en kort modell så vips är hon 1,80 lång, har hon insida lår, vips så är de borta, och midjan, wow vilken midja man kan få, för att inte tala om alla finnar som fotomodeller gömmer under alla ton smink, jodå Photoshop is great. Blev lite besviken dock, finns det inga naturligt vackra människor längre?

Logga in för att skriva en kommentar.