icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tränar framför allt för att må bra, orka mer och för att det är roligt helt enkelt!
Just nu tränar jag en hel del på gym. Jag ska springa ett lopp på 5 km om en månad
så måste börja springa lite nu snart också. 5 km klarar jag, men ändå mycket för mig
som inte är så van vid att träna. Jag har nyligen köpt en racercykel så nu ska jag börja
cykla en hel del också!

Mina mål:
Känna glädje i att träna och få in det som en rutin i vardagen
Bli starkare, bygga lite mer muskler
Få bättre kondition
Bli piggare i vardagen, just nu känner jag mig nästan alltid trött
och orkar inte göra så mycket.

Har delat upp målen lite mer under olika kategorier:
Löpningen
Springa ett lopp, 5 km
Springa en mil

Cyklingen
Cykla 2 mil
Cykla 5 mil
Cykla 10 mil

Längdskidåkning (Till vintern 2014)
Åka 1 mil
Åka 2 mil
Åka 3 mil

Det stora målet är att göra en tjejklassiker innan jag fyller 25. Jag siktar på att det blir till nästa vår, men det är ännu inte spikat. Jag ska då åka längdskidor 3 mil, simma 1 km, cykla 10 mil, och springa 1 mil.
19 maj 2010 19:26
2

Förbannad


Jag är så förbannad just nu, på allt och alla. Och vet ni vad jag tänker lägga den energin på? Ja, inte på att ligga i soffan och tjura. Nu fasen ska jag ut och springa, järnet! Jag har sådan energi (av att jag är så arg) så nu ska detta gå! Åhh vad härligt det ska bli,smart sätt att avreagera sig på i alla fall. Skriver hur det gick sen, har inte ätit någon kvällsmat så energin kanske tar slut snart. Upp till bevis!

Kom igen, peppa mig så länge! Det behöver jag verkligen efter idag...

Kram på er!

Kommentarer

  • 19 maj 2010 19:51
    Grazzen
    peppar allt vad jag kan! Är så klart också nyfiken på vad som får dig så arg ;)
  • 19 maj 2010 20:34
    sabinaf
    Åh, springa eller träna riktigt hårt är alltid en bra avreagerare! Hoppas det hjälpte!

Logga in för att skriva en kommentar.