icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tränar framför allt för att må bra, orka mer och för att det är roligt helt enkelt!
Just nu tränar jag en hel del på gym. Jag ska springa ett lopp på 5 km om en månad
så måste börja springa lite nu snart också. 5 km klarar jag, men ändå mycket för mig
som inte är så van vid att träna. Jag har nyligen köpt en racercykel så nu ska jag börja
cykla en hel del också!

Mina mål:
Känna glädje i att träna och få in det som en rutin i vardagen
Bli starkare, bygga lite mer muskler
Få bättre kondition
Bli piggare i vardagen, just nu känner jag mig nästan alltid trött
och orkar inte göra så mycket.

Har delat upp målen lite mer under olika kategorier:
Löpningen
Springa ett lopp, 5 km
Springa en mil

Cyklingen
Cykla 2 mil
Cykla 5 mil
Cykla 10 mil

Längdskidåkning (Till vintern 2014)
Åka 1 mil
Åka 2 mil
Åka 3 mil

Det stora målet är att göra en tjejklassiker innan jag fyller 25. Jag siktar på att det blir till nästa vår, men det är ännu inte spikat. Jag ska då åka längdskidor 3 mil, simma 1 km, cykla 10 mil, och springa 1 mil.
25 maj 2010 19:46

Godissugen!!!


Såhär efter 2 veckor + 2 dagars godisstopp börjar jag bli rejält sugen på godis! Det märks att jag var beroende av det förut och det är just därför som jag har godisstopp nu. För att inte lockas av chokladen som ligger i kylskåpet så har jag precis druckit en smoothie. När jag har kollat klart på Biggest loser ska jag gå ut och få lite frisk luft med tänkte jag. Jag måste säga att jag är stolt över mig själv! Förut om jag bara var pyttelite sugen på godis så åkte jag och köpte det direkt! Om jag är sugen nu så struntar jag i att äta eller så äter jag något nyttigt. Ofta beror suget på att jag är hungrig och har ätit för lite!

Dags att gå, nu börjar snart Biggest Loser igen. Jag älskar det programmet! Inspo om något!:)


Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.