Motion på rutin!
Jag tror faktiskt att jag lyckats rätt bra med att få in motion som en rutin i vardagen. Det var en del av mitt mål, att inte behöva skriva ner att man ska motionera utan att göra det av vana. Nu ska jag bara se till att det håller i sig, i hela livet. Det är nämligen vad jag strävar efter, ett aktivt liv där jag själv inte behöver "säga till" kroppen att det är dags för motion. Det ska gå på rutin och det är vad det har gjort de senaste veckorna! (Hyfsat bra i alla fall!). Det är ofta jag känner att jag vill gå ut och gå en runda, inte för att jag måste utan för att det är härligt!
Idag är jag återigen ledig från skolan, eller jag har sjukanmält mig. Jag har varit hemma i en vecka nu så imorgon bör jag gå dit. Det känns så onödigt att vara där nu på slutet, det finns så mycket annat vettigt att göra hemma istället;) Idag vet jag dock inte riktigt vad det blir, efter min effektiva dag igår kan jag ta det lugnare idag och bara göra sånt jag känner för.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.