Supernöjd!
Det är nog det rätta ordet. Supernöjd. Jag är supernöjd med dagen som har varit! Jag är mest nöjd över mig själv och min insats för att göra den så bra och effektiv som möjligt. Under morgonen åkte jag inlines och pluggade. Sedan har jag lagat middag, städat lite, pluggat igen och tagit det lugnt. Jag har 664 Kcal kvar att äta idag (Egentligen 964 Kcal om man ska gå efter det energibehov jag fick av matdagboken). Just nu sitter jag och läser bloggar, lyssnar på lugn musik och smuttar på en smoothie. Kan det bli bättre?
I dag har jag ätit:
Frukost: 2 lingongrova + 1 ägg + 1 dl yogurt
Lunch: 1 potatis, 1 falafel, lite morötter, brunsås och 1 knäcke (hatar skolmaten)
Mellanmål 1: 2 knäckebröd med keso på
Middag: 165 g pressad potatis + 70 g stekt lax + 1/2 dl keso
Mellanmål 2: 1 Smoothie
Egentligen är det för lite mat för att jag ska klara mig, men nu fungerade det bra med mellanmålen. Men mitt mål är inte att äta så lite, utan jag tyckte helt enkelt inte om maten. Är rätt kräsen av mig då jag inte äter mycket kött, fisk, inte kyckling. Och jag tål inte matlagningsgrädde och fetare såser. Det blir inte lika mycket över då;)
Hoppas att ni har haft en lika bra dag, om inte - det kommer en ny dag imorgon med nya möjligheter! Kram på er!<3
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.