Tips på nyttig mat???
Jag sitter och gör ett matschema för resten av veckan nu. Vi brukar alltid ha ett schema för varje vecka och sedan storhandla 1 gång/vecka. Det har funkat väldigt bra och man köper inte massa onyttigt då. Om man handlar ofta och inte har planerat vad man ska handla så slinker det ner mer onyttiga saker.
Men, jag skulle behöva er hjälp! Jag är ute efter nyttiga samt goda maträtter men jag hittar inte några bra på Internet. Det är så svårt när man inte har en aning om vad man letar efter för sorts mat. Det skulle vara jätte bra om ni kunde tipsa mig! Jag är rätt kräsen av mig och därför blir det lite svårare... Jag äter inte: Kyckling, köpta köttbullar, hamburgare, köttfärs (tillfälligt), inte så mycket fisk m.m. Ska tillägga att jag inte heller tål matlagningsgrädde och liknande. Fetare saker. Men snälla hjälp mig och komma på någon nyttig maträtt som samtidigt är god!
Kommentarer
-
Jag älskar nudelwok! Det är ju bara att blanda i vad man vill men jag tror man räknar med ca 50g okokta nudlar/person och sen kan man ta wokgrönsaker eller själv hacka upp lite blandade grönsaker som man gillar. Sen kan man ju välja vad man vill ha i som protein(kanske quornbitar för dig? det är rätt magert annars är strimlat nötkött rätt magert). Det är också gott att ha i lite sojasås eller teriyaki mot slutet av tillagningen. Jag tycker det blir jättestora portioner för bara 400-500ish kcal.
-
Tack så mycket för tipset! Ska handla idag och nu vet jag i alla fall en rätt jag ska testa:) Tack!
Logga in för att skriva en kommentar.