Vad är dina mål?
Då är jag tillbaka igen efter ett välbehövligt sommarlov! Hösten är snart här och det är dags att sätta upp nya mål! Jag har funderat över vad jag vill träna till hösten men jag kan inte välja en sak, så nu blir det ett träningskort där det ingår olika pass, spinning, gym och simning. Det är roligast med lite variation så det ska nog gå bra. Jag har länge varit sugen på att börja gymma igen så det ska jag försöka med.
Mina mål under hösten 2010 är:
1. Jag vill kunna springa 5 km
2. Tajta till kroppen, få mer muskler!
3. Träna regelbundet
4. Gå ner till 56 kg
5. Få ett midjemått under 80 cm
Jag vill hitta träningsglädjen och träna för att det är roligt, inte för att jag måste. Om jag inte har lust att träna en dag- ja då ska jag kunna hoppa över det utan att få dåligt samvete. Det får absolut inte bli eller ses som ett måste att träna!
Imorgon ska jag köpa träningskortet och jag hoppas på att jag kan träna redan då. Dessvärre är jag sjuk idag och sängliggandes men jag hoppas verkligen att jag mår bättre imorgon!
Vad är era mål för hösten 2010?:)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.