Äntligen en bra start

Humöret är lågt till följd av olika händelser i livet just nu. Även det har såklart roll i att det går så dåligt just nu. MEN jag försöker och försöker och försöker och tänkte tänker tänker att jag inte ska åka dit och äta onyttigt och även om jag är trött eller ledsen så ska jag ut och träna. Går itne så bra men jag försöker iaf och...

Idag har jag äntligen haft en bra start. 2 ägg och 2½ dl filmjölk till frukost...och vatten =D

Har efter det tillsammans med 1½-åringen skruvat ihop en växasäng som han fått och det var svettigt. Ska snart ta ut han och leka och springa runt för att efter lunch bege mig ut på en lång promenad när han sover i vagnen.

Jag ska, jag vill, jag kan!!!

Kommentarer

8 augusti 2010 10:34

netter

Håller tummarna för att du fixar hela dagen! Man börjar vid försöken om inte annat, till slut får man in en bättre vana. Skriv upp en lista på vad du ska göra istället för att äta och klistra upp den på kylen, frysen, skafferiet eller andra ställen det ätbara finns på.
8 augusti 2010 11:07

msel

Du klarar det! vet exakt hur du känner. hjälper inte äpplen mot sötsug? då jag gick ner 15kg och fick enormt sötsug så poppade jag lite popcorn istället. jag ansåg att det var bättre än vad jag annars kunde stoppa i mig. sen om man inte orkar träna, gå ut iaf i ett lugnt tempo, huvudsaken man rör på sig.. annrs lär sig kroppen att det går att komma undan =P Om du förstår vad jag menar. *peppkramar* Själv har jag nyligen varit ute. det är så skönt efteråt =D
8 augusti 2010 19:40

xerxessa

såklart du ska, såklart du vill, såklart du kan, pepp & Kram

Logga in för att skriva en kommentar.