Nä nu jävlar...
Kommentarer
-
Gi är ju sund och bra mat och mycket som är gott också. Men ska du inte räkna kalorierna när du äter gi? Hoppas att det fungerar för dig. Det är en evig kamp mot kilona, men är man beslutsam så vinner man! Lycka till! :)
-
Håller tummarna att det funkar! Alla är vi olika, man får anamma det man känner att man kan leva med. :-) Pepp pepp!
-
ja känns som jag är ett sådant hopplöst fall där inget känns rätt eller bra eller funkar?! Åt LCHF först men det var INTE jag så fick tipset om att räkna vilket kändes bra.. Men hela sommaren har vågen bara gått upp och ner och upp och ner.. Så jag börjar mer eller mindre tappa motivationen att fortsätta.. Vilket jag vill gå ner alltså... Är less att var så här stor och hemsk.. Och hata min kropp.. Vill verkligen komma i trim osv... Så nu testar jag GI få se?! Kanske?! Kanske inte?!
-
Du är absolut INTE ett hopplöst fall, du har bara inte hittat "rätt" sätt än. Jag provade också LCHF och visst gick jag ner, men det funkar inte för mig med "förbud". När jag räknar kan jag äta ALLT, men jag väljer att avstå. Haha det är psykologi, säger dieten att jag inte "får" blir jag som en treåring. Ofta faller det på planering och idérikedom, man vet inte vad man ska äta. :-) Hoppas GI funkar för dig i alla fall! Massa pepp!
-
Jag vet hur tufft det känns när inget passar en. Ibland kan det ta lite tid innan man hittar rätt motivation. Framför allt tror jag man ska vara snäll o inte banka ner sig själv varje gång man "misslyckas" du är inte mer än människa, det finns en anledning att man överäter. Lycka till o peppkram. Sandra
Logga in för att skriva en kommentar.