Ngn med erfarenhet av hälsporre?..
Just nu vet jag inte ens hur jag skall ta mig till jobbet. Har så ont. Hälseneinflammationen är tillbaks och nu tror jag dessutom att jag fått hälsporre. Gör sååååååå ont.
Har googlat och letat efter information. Hittat ngr bra sidor. Och jag har insett att jag måste få tag på en läkare. Foten måste röntgas så att man ser om det är hälsporre eller om fotbäddarna är skadade. Jag behöver verkligen inte detta just nu.
Någon med egen erfarenhet av hälsporre? Hur gjorde du för att lindra smärtan?
Kommentarer
-
Kan verkligen rekommendera stötvågsbehandling! Fungerar otroligt bra! Har hjälpt mig med både hälseneinflammation och plantal fashiit. Finns flera ställen ställen i Stockholm som gör det, jag har varit på Agilokliniken på Högbergsgatan: http://www.agilokliniken.se/ /Jesper
-
Inlägg i skorna för att avlasta. Hälkopp finns att köpa i sport affären. Ortopediska inlägg om du springer/går mycket. Dyrt men såå bra.
-
Tack! Skall absolut kolla upp allt ni sagt. Jag har ortopediskt inlägg i mina gymnastikskor men inser att jag nu kanske behöver ngt i mina vanliga skor också. Än en gång tack för era svar! =)
Logga in för att skriva en kommentar.