Förvirrad!

Igår träffade jag då en kvinna som är matcoach för sockerberoende. Jag fick berätta lite om mig själv och hon berättade om sin resa ur beroendet. När hon säger att hon har missbrukat både alkohol, tabletter, droger och socker känner jag i min själ att: -DÄR ÄR INTE JAG! Jag är egentligen en helt vanlig tjej som är överviktig och energilös, men framförallt med en enorm önskan att gå ner i vikt. Hon berättar vidare att hon har handlat kassar med godsaker och bara tryckt i sig, kräkts och tryckt i sig igen....JAG ÄR INTE DÄR HELLER! Jag inser dock att jag har en känslighet för socker och behöver säkerligen förändra min kosthållning. Hon menar också att är man beroende så är man beroende och jämför det med en graviditet: -Man kan inte vara "lite" gravid. Efter vårt möte så kände jag mig helt förvirrad och jag bär nu med mig en känsla av sorg. Jag kan inte förklara det....men samtidigt som jag är livrädd för förändringen så känner jag att jag måste gå en annan väg den här gången. Jag har ju provat allt och misslyckats. Jag tog ett beslut om att träffa henne en gång till då vi ska gå igenom kostplan mm Jag ger det en chans....

Kommentarer

14 oktober 2013 19:28

Eleganz

Vad bra att du söker hjälp och jag tror det är viktigt att du känner att det känns bra när du träffar din coach. Ge det en chans till som du skriver men visst kan man vara beroende av socker på olika sätt, mer eller mindre. För mig personligen tror jag att det är viktigt att analysera varför man äter för mycket och där den KBTkurs jag gick varit till stor hjälp i kombination med LCHF. Önskar dig ett stort lycka till för att nå ditt mål!
14 oktober 2013 19:47

Luddas

Tack Eleganz! Vad är det för slags KBT kurs du har gått?
14 oktober 2013 20:02

Eleganz

Den hölls av Maria Helander och Catherine Schuck. Mycket bra och givande att få vara i en grupp tillsammans på detta sätt. MIn första kontakt med LCHF och jag har verkligen inte ångrat mig.
15 oktober 2013 10:14

Linnex

Kan vara så att du är lite rädd, vilket är helt naturligt när något så grundläggande som maten ser över. Ta det du vill ha och låt resten vara, jämför dig inte med andra. Du är du och du är unik. Stark utav dig att söka hjälp. Hepp pepp
28 januari 2014 13:14

mormor55

Hur gick det med kostplanen? :)

Logga in för att skriva en kommentar.