Friskluft!

Periodvis brukar jag promenera en hel del. Tyvärr har jag haft en lång period där så inte har varit fallet. För mig går allt hand i hand: äter jag inte bra så kan jag lika gärna skita i att motionera också. Även fast jag vet att jag borde tänka tvärt om. Men plötsligt händer det...jag bestämde mig för att gå ut: Ner med lilleman i vagnen, på med stegräknaren och vips var jag ute i friska luften. Kom hem igen med rosor på kinden och drygt 8000 steg! Jag brukar fundera en hel del på vad jag ska göra: Jag borde gå ut och gå, jag borde städa, jag borde ditt och jag borde datt... Konstigt nog kommer det alltid något annat emellan. En klok gumma sa till mig en gång: planera inte så mycket hela tiden, gör det bara! Tänk vad lite friskluft kan göra. Helt plötsligt känner man sig energifylld och kan se på saker med helt andra ögon. Så fundera inte så mycket-GÖR DET BARA! Kram Luddas

Luddass blogg

Friskluft!

Kommentarer