Hjälp!

Jag vet inte var jag ska börja.... Mår så förbannat dåligt just nu! Känner mig trött, orkeslös, hängig och allmänt ful och fet. Jag springer runt, runt i detta förbannade ekorrhjul och har gjort det i många år nu. Jag har kaos i mitt liv och tror att jag är nära gränsen för utmattning. Jag har fyra barn mellan 12 år och tio månader. Bara att ha en bebis är ju ett heltidsjobb med nattamning och full passning Både min man och jag har eget företag, vilket innebär att jag jobbar lika mycket som vanligt. Vi bor i ett stort hus med trädgård och som grädde på moset är vi ungdomsledare för äldsta sonens bandylag. Jag förstår varför jag känner mig som jag gör och jag har själv satt mig i den här situationen. Jag förstår att jag måste göra någon förändring för så länge som jag gör samma sak så kommer jag att få samma resultat. Dessvärre finns inte orken och energin att ta tag i llivet just nu. Jag blir ännu tröttare och ännu mer sugen på allt som jag inte bör äta. Vet inte var jag ska börja. Vad ska jag göra för att ta mig ur ekorrhjulet som bara snurrar snabbare och snabbare?

Kommentarer

28 januari 2014 13:04

mormor55

Börja med att minska dina "måsten". Alla dessa "måsten" vi kvinnor tar på oss av olika slag. Sortera bort, deligera till din man. Det är väl egentligen det det viktigaste "måste" just nu. Du får resa dej upp, säja till dej själv : - Nu eller aldrig innan jag" går i väggen ordentligt ". Städhjälp? Det finns ju rutavdrag kanske det skulle underlätta en del eftersom både du och din man har företag. Hemhjälp som tar både barn och matlagning. Finns många arbetslösa äldre kvinnor med stor erfarenhet av barn och mat, då kanske du automatiskt börjar äta rätt, ja hela familjen. Eller gör som jag livsstilsmottagningen på vårdcentralen. Eller både och !? tusen lycka till, livet är en fajt Kram :)
28 januari 2014 13:12

schnork

Jag hade också sagt att du måste sortera bland allting. Sätt dig ner tillsammans med din man och gör en lista på vad som är möjligt att ta bort. Och sen ta bort det som du inte tycker är värt tiden och energin eller inte är roligt helt enkelt. Och däri kan ju faktiskt företaget finnas. Att ha eget företag tar ju kraft och energi även när man inte är på jobbet. Så kanske bli anställd istället? Kanske sluta eller ta en paus som ungdomsledare. Även om du tycker det är roligt så får det ju inte ta på din hälsa. Så en liten paus tills du känner dig stabil igen. Har ni råd så kanske gå ner lite i arbetstid? Som sagt... Gå igenom möjligheterna och skär ner på allt som känns okej att skära ner på. Pepp pepp!!! Allting kommer lösa sig!! =) Kram!
29 januari 2014 14:54

Linnex

Jag skulle vilja ge dig pepp i det som du behöver. Sen vet jag inte vad det är, men både sortera och prioritera låter som en bra början. <3

Logga in för att skriva en kommentar.