Jag är fixerad vid vågen!
Kommentarer
-
Nä det där är inge bra. Tänk tex att du dricker en halv liter vatten (0 kcal) och så väger du dig direkt efter, då har du gått UPP ett halvt kilo! Det funkar ju inte. Kroppen behöver ju tid att förbränna det du äter också. Bestäm en viss dag i veckan, typ på morgonen (magen är tom), som vägdag, så har det hunnit hända något i kroppen. Ha samma kläder på eller inga alls, så blir det mer rätt. Dessutom kan vikten vara missvisande, det är ju storleken som är det viktiga. Så komplettera med måttband.
-
NÄ. Lägg ned det där omedelbart. Du är på väg att utveckla det där till ett sjukligt tvångsbeteende. Jag hade en kort period av sinnesförvirring då jag också höll på sådär. Jag gjorde en psykologisk analys av situationen och kom fram till att anledningen till att jag gjorde sådär var ju i grund och botten för att jag ville se visaren peka längre och längre ned på skalan varje gång jag ställde mig på vågen. Men gissa vad! MAN BLIR INTE SMALARE bara för att man ställer sig på vågen flera gånger per dag. Men du kan ge dig fan på att visaren ändras om du käkar ett kilo mat innan du ställer dig på vågen och det enda du lyckats med då är att bevisa att vågen fungerar. Siffrorna på vågen är skapade av människan för att kunna orientera vikter och säger egentligen ingenting om mängden fett du har under huden, eller hur nöjd du är med din kropp för den delen heller. [FET]Sluta med vågen och börja med spegeln istället![/FET] När du kan se dig själv i ögonen och uppriktigt tycker att du är smal och fin i spegeln är då du uppnått ditt mål. Spegeln och kläderna är bättre verktyg för att se om du går i rätt riktning. Vågen kan visa vilka siffror som helst. Kasta skiten och väg dig när du kommer hem till en polare som har en våg. Det blir mycket mer spännande då. Själv gick jag ned 14Kg på under 2 månader med metoden jag använder mig av nu igen. Du borde kanske prova den. Men innan dess bör du ta en härlig höstpromenad till metallåtervinningen med din våg. Peppningar och hälsningar! /MrLuuc
-
Tack för kloka ord. Självklart håller jag med er på alla punkter. Tyvärr har det pågått många år nu och är förmodligen redan ett slags tvångsbeteende. Jag ska verkligen försöka att låta bli och bevisa att det faktiskt är jag som bestämmer. Jag är inget offer! Vad kör du för metod MrLuuc?
-
Om det där har hållit på i flera år så är du redan i allra högsta grad ett offer för ett tvångsbeteende. Det är HÖG TID att du kastar vågen! Jag skämtar inte. Du måste komma ur det där beteendet. Kasta den. Alkoholisten säger; "jag kan sluta när jag vill" precis som rökaren, knarkaren, psykopaten osv. Bevisa att du kan sluta genom att kasta vågen. Använd spegeln i stället. Om du inte kan kasta eller skänka bort vågen så har du ju i alla fall bevisat en sak... Köp en ny sen till nästa sommar. Då har du hunnit komma ur den onda cirkeln. Till något helt annat. Du frågade vilken metod jag använder. Jag går på Cambridgekuren eller Cambridge-viktprogram som de nu har bytt namn till. Den fungerar som följande: I 3 veckor äter man en pulverdiet istället för mat. Sen går man långsamt över till små portioner mat igen. Man måste vara extremt motiverad för att palla med den här "kuren" för man kan inte under några omständigheter bryta den innan tiden är slut. Jag ska förklara varför: Om en människa bantar eller äter väldigt lite så ställer kroppen in sig på svält för att snabbt kunna återbygga fettet igen. Det gör att så fort man äter något under svält så tar kroppen upp den födan som om du höll på att svälta ihjäl och lägger den som fett under huden och vips så har du gått upp alla kilona igen [FET]och lite till dessutom![/FET] Tidigare gick jag från 90Kg till 76Kg på typ två månader. Men då visste jag inte hur jag skulle göra för att behålla vikten. Men det vet jag nu. Jag har gått från 90Kg till 86KG på fyra dagar nu med början i måndags. Det är kul att det går så jäkla snabbt och skönt att kläderna redan sitter lösare. Men det är också skitjobbigt. För jag är ofta vrålhungrig. Men om jag skulle avbryta nu (för tidigt) och börja äta mat så skulle jag lägga på mig MER än 4yra kilo igen. Du känner säkert till principen "jojobantning"? Man äter dessa pulverpåsar tre gånger om dagen a 158Kalorier per påse vilket ger ett totalt Kaloriintag på 475Kalorier per dag. Fatta vilken snabb viktnedgång! Men till priset av hunger, ork och humör. Man måste ha en jäkla vilja av stål för att palla med kuren. CambrigdeKuren är till för den som vill gå ner till sin drömvikt SNABBT och få den biten avklarad, för att sen koncentrera sig på hälsosam mat och träning. Metoden passar inte alla. Men mig passar den utmärkt och det är den enda riktiga "bantningskuren" som har fungerat på mig och jag har prövat de flesta. Här är deras hemsida: Jag vet inte om jag egentligen rekommenderar den metoden till dig. Det beror ju på. Om du är stark nog att göra dig av med vågen som du är så illa beroende av så kanske du skulle klara av en sån här kur. En helförändring i livet kanske skulle fungera bra för dig helt enkelt. Vem vet. Jag hoppas verkligen innerligt att det går bra för dig med din framtida viktminskning. Det gör jag. Lycka till! Peppningar från mig! Mvh /MrLuuc
-
Jäkla länk som inte kom med då. Här är den igen: www.cambridgeviktprogram.se
Logga in för att skriva en kommentar.