Man får vara glad åt det lilla....

Ja, minus 0,6 kg blev det idag. Med tanke på ansträngningsgraden får jag nog vara väldigt nöjd med det resultatet. Det är åt rätt håll i allafall. Den här veckans utmaning består i att gå 100 000 steg. Vad trist det är när man då har gått en bra bit och inser att stegräknaren inte har rört sig! Trots missödet blev det drygt 11 000 steg idag. Dessvärre behöver nog dagsdosen ökas lite om jag inte ska tillbringa hela söndagen i promenadskorna. Min andra utmaning den här veckan är att inte väga mig. Jag vägde mig på morgonen som jag har bestämt, men därefter har jag lyckats att hålla mig därifrån. Normalt för de flesta, men en riktig bragd för att vara mig.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.