icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 oktober 2013 16:35
1

Testar en ny väg...

Jag var tillsammans med en annan tjej på kurs i söndags. Vi samåkte till kursen och då jag skulle lämna av henne blev vi sittandes i bilen en lång stund och samtalade om ämnet vikt. Vi insåg hur extremt lika vi är och hur dåligt vi mår av vår övervikt och att vi gjort allt vi kan på egen hand för att gå ner i vikt. Vi inser båda två att vi behöver hjälp. När vi har pratat en stund säger hon: Det finns ju grupper för hetsätning och matmissbruk, precis som för alkoholister. Det ena ledde till det andra och nu ska vi tillsammmans träffa en tjej som jobbar med det här. Hon gav oss en uppgift: Titta på Bitten Jonssons föreläsning på Youtube om sockerberoende. Nu har jag sett klippet och insåg att jag dessutom hade hennes bok Sockerbomben i bokhyllan sedan tio år tillbaka. Är på sidan hundra och jag måste säga att det är riktigt läskig läsning och igenkänninsfaktorn är hög. Men ju mer jag läser om detta och ju mer insatt jag blir i ämnet, desto sämre mår jag. Jag blir livrädd för att det kanske är så det är: -Jag är beroende och det är en livslång sjukdom. Är detta min framtid? Men i nästa andetag tänker jag att jag kanske ska våga vägra sätta en etikett på mig själv. Jag kanske kan ta lärdom av det jag läser och kanske förstå mer om hur jag faktiskt fungerar. Under resans gång kanske jag kommer tycka att det är ok att aldrig mer äta tårta på kalas, fredagsmysa på godis eller dricka vin. Men just nu känns det som en utopi.

Kommentarer

  • 10 oktober 2013 17:36
    Satrkt gjort av dig! Jag har i många år gått i behandling för min hetsätning. Det går att komma ur och det går framför allt att ändra tankesätt, bli vän med maten. Så viktigt att våga ta hjälp! Det är en sjukdom och sjukdomar kan vi bli friska ifrån. Heja dig!

Logga in för att skriva en kommentar.